Testimonianze

Ho deciso di iniziare il percorso con Francesca perché negli anni avevo …

In realtà non ho seguito una dieta precisa ma ho semplicemente messo in pratica i suoi consigli…{…} In questo modo non ho mai provato la sensazione di fame e ho imparato a mangiare bene e in modo sano, il che non vuol dire restrittivo.

Ho capito che spesso gli errori che facevo a livello alimentare erano semplicemente dettati dalla poca informazione perché nessuno mai spiega come funzionano determinati meccanismi…

Io da quel giorno ho iniziato a mangiare di più, cucinando più volentieri, più leggero e soprattutto stando bene con me stessa…