“NON MANGIARE PER PAURA DI INGRASSARE.. ecco perchè mi sono decisa di andare da Francesca!”
Convivevo con il mal di testa e mi sentivo sempre stanca, a quel punto ho pensato che forse il cibo che assumevo durante il giorno fosse troppo poco per le attività che svolgevo durante il giorno tra lavoro, sport e tempo libero.. dentro di me volevo e sapevo che dovevo mangiare di più però una cosa mi frenava, ovvero la paura di ingrassare! Dopo un pò di tempo ho deciso di andare da Francesca, una nutrizionista che ancora non conoscevo ma che mi hanno consigliato in più persone. Dopo un anno continuo a dire che sono davvero soddisfatta del lavoro svolto con lei. A partire dall’incontro iniziale fino all’ultimo che siamo andate a fare la spesa insieme, ho imparato che ci sono molti modi in cui si può cucinare cibi deliziosi e allo steso tempo leggeri, ho imparato che molti alimenti che pensavo fossero dannosi per la mia “linea”, sono molto più sani e genuini. Io da quel giorno ho iniziato a mangiare di più, cucinando più volentieri, più leggero e soprattutto stando bene con me stessa. Se ci fossero le stelline da 1 a 5 come valutazione, la mia sarebbe la quinta!!!!!
Marina Nusca
